Упражнение «Солнышко» помогает повысить самооценку ребёнка. Для выполнения нужен альбомный лист и фломастеры или карандаши. Ребёнок рисует солнышко и подписывает его имя. Затем каждый лучик солнышка подписывается каким-то замечательным качеством ребёнка. Задача - постараться, чтобы каждый лучик был назван. В упражнении работаем только на позитиве.
# Ребенок
Количество времени, которое вы уделяете ребенку, не так важно, как его качество. Дети должны чувствовать, что вы полностью сосредоточены на них и их интересах. Найдите время на качественное общение, даже если это всего 10 минут в день. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что вы цените его и готовы уделить ему свое время.
Запреты должны присутствовать в жизни ребенка, но в умеренном количестве. Статья перечисляет 8 вещей, которые не следует запрещать малышу, включая самостоятельное кушание, помощь взрослым, рисование, дурачество и лазание на спорткомплексах. Все эти действия помогают ребенку развиваться и чувствовать себя уверенно в своих силах.